Wandelen met wandelstokken: 10 belangrijke tips

Wandelen met wandelstokken. De een zweert erbij, de ander twijfelt. Het heeft zeker voordelen. Het zorgt voor minder spanning in het lichaam, minder vermoeide spieren en een fitter voelend lichaam. Maar ook nadelen. Zo duurt het even voordat je het onder de knie hebt. En ook de techniek is belangrijk. Want zonder gebruik van de […]

Read More

16 tips om een wandelroute te kiezen die het beste bij jou past

Een van de meest voorkomende redenen dat wandelaars in de problemen komen, is omdat ze iets hebben onderschat. Ofwel het terrein , de tijd die de wandeling in beslag neemt, de fysieke conditie of het weer. We hebben 16 tips voor je om een wandelroute te kiezen die op dat moment bij jou past. Want […]

Read More

Wandelmaatje gezocht: 4 tips

Wandelmaatje gezocht “Wandelmaatje gezocht”. Ik las het deze week ineens in verschillende groepen op Facebook. En dat niet alleen. Na een oproep op LinkedIn waarin ik aangaf dat ik op zoek was naar een wandelmaatje, reageerden maar liefst 25 enthousiaste vrouwen. Ik snap het wel. Door het vele thuisblijven tijdens Covid voelen we ons wellicht […]

Read More

Is wandelen gezond? Ja! 5 reden waarom.

Is wandelen gezond? Ja! 5 reden waarom. Op het strand, in het bos, in het park – steeds meer mensen hebben het afgelopen jaar wandelen ontdekt. De een houdt van wat langere tochten, de ander loopt gewoon in de buurt – wat maar bij je past. Door samen te wandelen, is het ook een fijne […]

Read More

Compostella: Heilig Jaar 2021 op een postzegel

Correos viert Xacobeo 2021 met de uitgifte van een heel speciale postzegel gewijd aan de Camino de Santiago de Compostella. Om dit dubbele Heilig Jaar van Compostella, nummer 120 in zijn geschiedenis, te herdenken, brengt Correos nu een postzegel in omloop met Floreano, het mythische personage van de cartoonist Gogue. Compostella Voor Xacobeo 2021 van […]

Read More