Meditación mindfulness y bienestar. El viaje a tu interior

Meditación mindfulness Incluye práctica  de meditación mindfluness ? Meditación mindfulness   ❤️ Una forma de vivir, de estar y de ser. La Meditación  se puede explicar como una técnica de concentración de la mente para centrar la atención en el momento presente. Mindfulness se puede traducir con atención plena, es decir, centrar toda tu atención en [...]
Read More